张雪峰多次在公开场合强调，综合评价招生是高考录取中一条重要的辅助路径，其最大价值在于为考生提供了一次“降分录取”的机会。他直言，对于高三家庭而言，综合评价可以不去报考，但绝不能不了解。
不同省份在综合评价招生的推进力度上存在明显差异。例如，浙江省有52所院校开展综合评价招生，包括浙江大学、上海交通大学等顶尖高校；江苏省则有24所，其中A类院校涵盖南京大学、东南大学等重点学府。
一、张雪峰谈高三走综合评价
综合评价，常被简称为“综评”，是我国高校招生制度改革的一项重要探索。
其核心在于打破“唯分数论”的传统模式，综合考量考生高考成绩、高校考核结果、高中学业水平测试成绩、综合素质评价以及高校自身培养的特色要求等五个维度的内容，对高考成绩达到规定要求的入选考生，综合评价，择优录取，高考成绩占比一般不低于50%。
张雪峰认为与强基计划相比，综合评价覆盖的专业范围更广，不仅限于基础学科，更包含许多工科应用型、交叉型专业。这使得考生有机会以相对低于统招的分数，进入层次较高的学校或专业，尤其适合那些综合素养突出但高考发挥未必最稳定的学生。
（一）重点关注省份：山东、浙江、江苏、上海、广东
这五个省份综合评价招生规模大、院校多，尤其是山东、浙江、江苏三地。对于这些地区的考生，建议从高一开始就关注“教育部认可的白名单赛事”中有哪些竞赛可参加，如五大学科竞赛。需要注意的是，各高校对竞赛奖项的认可标准和等级要求不同，须以当年招生简章为准。
2025—2028学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单如下：
（下图滑动查阅）
（二）其他省份考生如何抓住机会
对于综合评价招生院校较少的省份，考生应重点关注那些面向全国多省份招生的高校。其中上海纽约大学、昆山杜克大学、南方科技大学、上海科技大学等，其招生主渠道即为综合评价，若有意向，必须提前准备。
面向多地区招生的综合院校名单如下：
985院校：华南理工大学、浙江大学、中南大学、复旦大学、上海交通大学
211院校：北京外国语大学
双一流院校：中国科学院大学、南方科技大学、上海科技大学
中外合作办学：香港中文大学（深圳）、深圳北理莫斯科大学、上海纽约大学、昆山杜克大学、西交利物浦大学
以下几类院校值得特别关注：
1、上海纽约大学与昆山杜克大学
这两所中外合作大学均不通过普通批次招生，昆山杜克大学由美国杜克大学与中国武汉大学联合创办、上海纽约大学由美国纽约大学和华东师范大学合作创办。
学生毕业即可获得中方大学本科毕业证、中方大学本科学位证和外方高校的毕业证。适合那些希望接受国际化教育、未来计划赴海外深造，但又不愿过早出国的学生。
2、南方科技大学与上海科技大学
这两所学校最大特点是保研率高，外方认可度高。考生如果希望在国内有读研的可能性，同时兼顾将来申请海外升学，那么上科大和南科大也可以作为非常好的选择。
3、北京外国语大学
张雪峰特别指出，小语种专业整体就业机会虽然有限，但头部院校毕业生依然具备显著优势。北外作为外语类院校的顶尖代表，其就业质量与院校层次直接相关，因此仍然值得报考。
二、2026综合评价招生院校名单
截至目前，综合评价已覆盖全国31个省市。浙江、江苏、山东、上海、广东5地招生院校数量均超过10所。
2026年，西湖大学新增面向山东的综合评价招生，目前已发布招生简章的院校包括昆山杜克大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、上海科技大学。
从近年趋势看，各省综合评价招生院校名单总体稳定，大多省市变化不大。2025年浙江大学取消了在江苏的综合评价招生；西湖大学则新加入，面向浙江、江苏、广东、上海招生；浙江省三位一体招生院校有所调整，新增西湖大学、宁波大学科学技术学院退出，其它省市院校皆无变化。
以下为2026年各省市综合评价招生院校数量统计，基于2025年招生章程整理，供2026届及低年级考生家长择校参考，具体情况需以2026年学校官方发布为准。
1、浙江：52所
高水平三位一体招生院校（5所）：浙江大学、上海交通大学、复旦大学、中国科学院大学、西湖大学
省外院校（8所）：北京外国语大学、南方科技大学、上海科技大学、华南理工大学、香港中文大学（深圳）、上海纽约大学、昆山杜克大学、深圳北理莫斯科大学
省属三位一体招生院校（39所）：
本科院校：浙江工业大学、浙江师范大学、宁波大学、杭州电子科技大学、浙江工商大学、浙江理工大学、温州医科大学、浙江海洋大学、浙江农林大学、浙江中医药大学、中国计量大学、浙江财经大学、杭州师范大学、浙江万里学院、浙江科技大学、嘉兴大学、浙大城市学院、浙大宁波理工学院、湖州师范学院、绍兴文理学院、台州学院、温州大学、浙江外国语学院、宁波工程学院、衢州学院、浙江水利水电学院、浙江警察学院、杭州医学院、丽水学院、湖州学院、温州理工学院、嘉兴南湖学院、浙江越秀外国语学院、宁波财经学院、温州商学院
中外合作办学：温州肯恩大学、宁波诺丁汉大学
职业本科：金华职业技术大学
专科院校：宁波幼儿师范高等专科学校
2、江苏：24所
A类院校12所：南京大学、东南大学、中国科学院大学、北京外国语大学、上海科技大学、南方科技大学、上海纽约大学、昆山杜克大学、香港中文大学（深圳）、华南理工大学、深圳北理莫斯科大学、西湖大学
B类院校12所：南京师范大学、南京信息工程大学、南京工业大学、南京邮电大学、南京医科大学、南京中医药大学、南京林业大学、江苏师范大学、南通大学、扬州大学、江苏大学、西交利物浦大学
3、山东：20所
注：西湖大学已正式官宣，2026年将首次面向山东省开展综合评价招生
西湖大学、浙江大学、山东大学、青岛大学、青岛科技大学、山东师范大学、山东财经大学、山东科技大学、中国海洋大学、华南理工大学、中国石油大学(华东)、哈尔滨工业大学(威海)、上海科技大学、北京外国语大学、中国科学院大学、深圳北理莫斯科大学、上海纽约大学、南方科技大学、香港中文大学(深圳)、昆山杜克大学
4、上海：19所
同济大学、东华大学、华东师范大学、上海中医药大学、复旦大学、上海大学、浙江大学、西湖大学、上海交通大学、上海财经大学、上海外国语大学、上海科技大学、北京外国语大学、深圳北理莫斯科大学、南方科技大学、华东理工大学、上海纽约大学、香港中文大学（深圳）、昆山杜克大学
5、广东：12所
西湖大学、北京外国语大学、华南理工大学、西交利物浦大学、北师香港浸会大学、浙江大学、中山大学、南方科技大学、上海纽约大学、香港中文大学（深圳）、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学。
6、北京：7所
中国科学院大学、上海科技大学、北京外国语大学、深圳北理莫斯科大学、南方科技大学、上海纽约大学、昆山杜克大学
7、福建：7所
上海科技大学、北京外国语大学、南方科技大学、香港中文大学(深圳)、深圳北理莫斯科大学、上海纽约大学、昆山杜克大学
8、湖南：7所
中南大学、北京外国语大学、上海纽约大学、中国科学院大学、南方科技大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
9、四川：7所
北京外国语大学、上海科技大学、中国科学院大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学。
10、辽宁：7所
东北大学、上海科技大学、北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯斯科大学、昆山杜克大学
11、陕西：7所
中国科学院大学、北京外国语大学、上海科技大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理奥斯科大学、昆山杜克大学
12、河南：6所
上海科技大学、北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
13、湖北：6所
北京外国语大学、上海科技大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
14、江西：6所
上海科技大学、北京外国语大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、南方科技大学、昆山杜克大学
15、安徽：5所
北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
16、贵州：5所
北京外国语大学、上海科技大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学
17、河北：5所
北京外国语大学、上海纽约大学、南方科技大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
18、吉林：5所
北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
19、内蒙古：5所
北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
20、天津：5所
上海科技大学、北京外国语大学、深圳北理斯科大学、上海纽约大学、昆山杜克大学
21、云南：5所
中南大学、上海科技大学、北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学
22、重庆：5所
上海科技大学、北京外国语大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
23、广西：4所
北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、昆山杜克大学
24、黑龙江：4所
北京外国语大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学、昆山杜克大学
25、山西：4所
北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学、深圳北理莫斯科大学
26、海南：3所
北京外国语大学、南方科技大学、上海纽约大学
27、甘肃：3所
北京外国语大学、上海科技大学、上海纽约大学
28、新疆：2所
北京外国语大学、上海纽约大学
29、青海：2所
北京外国语大学、上海纽约大学
30、宁夏：2所
北京外国语大学、上海纽约大学
31、西藏：2所
北京外国语、上海纽约大学
